Как помочь?

[Annette]

По-моему, мама (и кажется, ее друг тоже) решила попробовать перейти на вегетарианство. Но она пока не может толком понять причины. Т.е. определиться, почему стоит это делать. Мне кажется, все должно быть в комплексе – защита животных и окружающей среды, жалость к животным, свое собственное здоровье. По поводу первых тем – я вот только что показала фильм .

А вот по поводу здоровья:

Родителей очень интересует, что есть в мясе, чего нет в других продуктах. Т.е. реальные факты, а не просто какие-то ультиматумы. Нужно популярно объяснить, в чем преимущество растительной пищи и недостатки животной, как компенсировать все то, что перестанешь получать с мясом. Там ведь не только белок. Нужны какие-то факты. Объективные. Может мне кто-то помочь? Может, есть какие-то таблицы в инете, какие-то статьи (не с субъективным мнением автора, а именно с фактами). Или, может, кто-то расскажет мне сам?

Comments

[Mayer]

Так-с... Вот ссылка, на которой есть ответы практически на все вопросы



http://www.hippy.ru/faqveg1.htm



Проблема только одна - ученые, отстаивающие мясоедскую позицию, просто отмахиваются от всех этих ответов, и обычно аргументируют это тем что "вы не можете со мной спорить потмоу что вы не ученые". Рекомендации организации "Врачи за ответсвенную медицину" (эта организация ратует за здоровый веганский образ жизни и прекращение эксперимнтов на животных) они тоже предпочитают не замечать - утыкаются в свои учебники бородатого года и твердят одни и те же заученные истины. В таком случае, выбор все таки за вашей мамой - кому верить и как питаться.

[Annette]

спасибо за ссылку! очень интересно. сейчас почитаю все до конца!

[No_authority]

Annette

Теория нужна, но, может просто предложить им так пожить некоторое время и оценить изменения в своем состоянии, тем более летом несложно. Я уже за неделю чувствую себя лучше, замечают абсолютно все, что изменилась. Основной факт для человека - это его собственные ощущения, а не книги.

[Annette]

No_authority ага, спасибо!