летучий пертурберанец
Знакомые долго уговаривали сходить проверить свою кровь, потому что "ну ты же не получаешь аминокислоты и железо!" Ну сами знаете..

Позвонила в клинику, спрашиваю: можно?
Отвечают: можно! а какой конкретно анализ хотите?
Всего и побольше мне..

Отсюда вопрос: у вегетарианцев ключевые моменты на проверку - гемоглобин и эритроциты? Некий человек на жж в своё время очень яро выступал за проверку некого гомоцистина.

Что ещё? С какими проблемами вы лично сталкивались и какие анализы крови это выявили?

p.s. Прошу прощения за излишнюю мнительность, но некоторые события жизни заставили более серьёзно отнестись к своему здоровью. Питание регулирую, но мало ли что? - не хочу причинять близким лишние проблемы из-за своего здоровья.

UPD.: Здесь обнаружилось подобное обсуждение. Надеюсь, кому-то пригодится. И надеюсь, у участников этого сообщества никогда никаких проблем со здоровьем не будет.

@темы: Вопрос и помощь, Здоровье

Комментарии
28.06.2008 в 20:39

Зимой заболела, грозились анемией (у меня очень бледная и прозрачная кожа от рождения, поэтому мне все говорят, что я нездорова). Сдала анализ, общий вроде называется, из вены. Все до единого показателя были в норме.

*я веган
28.06.2008 в 20:44

летучий пертурберанец
Dex, я надеюсь, вы теперь здоровы?
И что была за болезнь зимой? Предсказания анемии не оправдались?

Извините, что так много вопросов, просто буквально на следующей неделе собиралась идти сдавать кровь (:
28.06.2008 в 20:59

монасмур у меня была температура (у меня она бывает крайне редко, может 1-2 раза за год), я ее с утра сбила и сама пришла в поликлинику, где мне прописали антибиотики и я по дури выпила несколько штук. Мне стало гораздо хуже, чем было. Теперь я не хожу в поликлиники и не пью таблетки (ну, если не совсем критический случай).
Анемия не подтвердилась, меня запугивала врач с маминой работы, которая узнала, как я питаюсь.
28.06.2008 в 21:09

летучий пертурберанец
Dex, очень знакомая ситуация.. меня в детстве довели в госучреждениях почти до анафилактического шока камфорой. У меня на неё оказалась такая аллергия, что я чуть не издохла прямо на руках всех этих тупорылых медсестёр (:

Но главное, что анемия у вас не подтвердилась. А вы давно веганствуете?
28.06.2008 в 21:21

монасмур скоро год без мяса. После этой болезни два или три месяца ела и молоко и яйца, потом снова отказалась.
28.06.2008 в 22:12

Psh.
А если сдлетаь общую биохимию крови? там не только скажут сколько железа в крови, нои остальных необходимых элементов, кальций, фосфор и так далее.
28.06.2008 в 22:23

летучий пертурберанец
Dex, ясно.. (:

Я просто сама лактоововегетарианствую несколько лет, а вот веган я такой.. не совсем уверенный. Полгода была очень последовательным веганом, потом как-то расклеилась и стала иногда поедать молочный шоколад, потом взяла себя в руки, потом опять на сладкое потянуло. Хотя умом и понимаю: если мне и не хватает каких-то гипотетических аминокислот или железа, то уж точно не в шоколаде я их найду. Но сейчас лето и больше стимулов для возвращения к нормальному веганству.

Так что я снова веган и снова с вами ^^' А вам желаю больше не болеть, ни в коем случае)
30.06.2008 в 10:58

летучий пертурберанец
Mayer, к сожалению, я настоящий дурак в этом вопросе и для меня что полная биохимия, что неполная.. Я помню, что когда-то на сахар сдавала, потом - на какие-то гормоны, потом обычные школьные "из пальца", потом на аллергены, а вот на то, что полезно было бы вегану узнать, - нет, наверно, или не помню.. Как-то миловали меня Магистры, справки обычно как-то ловко находились в нужный момент)

Потому вопрос и задала. Значит, вы думаете, нужна "общая биохимия"?