летучий пертурберанец
Знакомые долго уговаривали сходить проверить свою кровь, потому что "ну ты же не получаешь аминокислоты и железо!" Ну сами знаете..
Позвонила в клинику, спрашиваю: можно?
Отвечают: можно! а какой конкретно анализ хотите?
Всего и побольше мне..
Отсюда вопрос: у вегетарианцев ключевые моменты на проверку - гемоглобин и эритроциты? Некий человек на жж в своё время очень яро выступал за проверку некого гомоцистина.
Что ещё? С какими проблемами вы лично сталкивались и какие анализы крови это выявили?
p.s. Прошу прощения за излишнюю мнительность, но некоторые события жизни заставили более серьёзно отнестись к своему здоровью. Питание регулирую, но мало ли что? - не хочу причинять близким лишние проблемы из-за своего здоровья.
UPD.: Здесь обнаружилось подобное обсуждение. Надеюсь, кому-то пригодится. И надеюсь, у участников этого сообщества никогда никаких проблем со здоровьем не будет.
Позвонила в клинику, спрашиваю: можно?
Отвечают: можно! а какой конкретно анализ хотите?
Отсюда вопрос: у вегетарианцев ключевые моменты на проверку - гемоглобин и эритроциты? Некий человек на жж в своё время очень яро выступал за проверку некого гомоцистина.
Что ещё? С какими проблемами вы лично сталкивались и какие анализы крови это выявили?
p.s. Прошу прощения за излишнюю мнительность, но некоторые события жизни заставили более серьёзно отнестись к своему здоровью. Питание регулирую, но мало ли что? - не хочу причинять близким лишние проблемы из-за своего здоровья.
UPD.: Здесь обнаружилось подобное обсуждение. Надеюсь, кому-то пригодится. И надеюсь, у участников этого сообщества никогда никаких проблем со здоровьем не будет.
*я веган
И что была за болезнь зимой? Предсказания анемии не оправдались?
Извините, что так много вопросов, просто буквально на следующей неделе собиралась идти сдавать кровь (:
Анемия не подтвердилась, меня запугивала врач с маминой работы, которая узнала, как я питаюсь.
Но главное, что анемия у вас не подтвердилась. А вы давно веганствуете?
Я просто сама лактоововегетарианствую несколько лет, а вот веган я такой.. не совсем уверенный. Полгода была очень последовательным веганом, потом как-то расклеилась и стала иногда поедать молочный шоколад, потом взяла себя в руки, потом опять на сладкое потянуло. Хотя умом и понимаю: если мне и не хватает каких-то гипотетических аминокислот или железа, то уж точно не в шоколаде я их найду. Но сейчас лето и больше стимулов для возвращения к нормальному веганству.
Так что я снова веган и снова с вами ^^' А вам желаю больше не болеть, ни в коем случае)
Потому вопрос и задала. Значит, вы думаете, нужна "общая биохимия"?