[Лёна]

Часто встречаю вопрос: "Чем питаться?". Даже слишком часто. Общие теории, это конечно хорошо, но, похоже, они никому особо не помогают.

Что если собрать группу вегетарианцев (желательно разных направлений: от сыроедов и веганов до песко-вегетарианцев, ну или "оволакто-" ограничится), которая будет какой-то определённый срок (например, неделю) честно и точно отчитываться: кто, что и сколько ел?

Писать всем в комментарии к одной теме - не разберёшься потом. Поэтому желательно иметь каждому свою тему с закрытыми комментариями, а в сообщество вставлять ссылки. Со своих дневников (чтобы опять же не засорять сообщество десятком новых однотипных тем). Или могу предоставить пространство специального вегетарианского дневника. Отписывайтесь на u-mail на ник Мульта, будет заведена тема специально для вас и вашего недельного рациона. Потом в сообщество будут выставлены ссылки.

Если всё грамотно сделать - будет очень полезная вещь, особенно для начинающих вегетарианцев. И для тех, кто ещё сомневается и боится, что обрекает себя на голод.



Есть добровольцы?

@темы: Полезные ссылки

Comments

[Annette]

Синичка думаю, даже нужно все это писать

[картинки с надписями]

Синичка какие результаты? мы просто показываем, что не голодаем. А твои личные результаты в очищении... ну можешь, только так сказать "вне темы".



В принципе акция по времени не ограничена. Можешь писать позже, когда закончишь очищение. Всё по желанию. Просто надо выбрать неделю (желательно не попадающую на праздники, Новый Год, к примеру), и расписать приблизительное меню. И всё. Не поверишь, как мне с самого начала вегетарианства не хватало такой вот ссылочки, чтобы посмотреть, как это должно выглядеть. И о каких продуктах я не подумала.

[Mirany,]

Мульта хм, ну тогда получается, что я смогу расписать примерный рацион где-то после Нового Года, т.к. до него планирую посидеть на кашках.



Annette ну если эта акция нужна для того, чтобы показать людям, что рацион веганов и вегетаринцев очень разнообразен, то зачем я там мешаться буду со своей очистительной программой? я бы, конечно, с радостью написала, но кому же это нужно? либо я неправильно всё поняла

[Annette]

Синичка есть разные веганы и вегетарианцы. И у всех свои причины. Если твоя причина - здоровый образ жизни, диета и т.п. - она тоже уважительная! И все мы разные. Я не думаю, что это какая-то акция, показывающая только хорошие стороны вегетарианства. Я думаю, лучше показать ЖИЗНЬ То, что есть на самом деле. Так будет честнее. Я не права?

[Венька]

Ой, а можно мну тоже страничку? Заодно себя контролировать буду А писать надо каждый день или по возможности?

[Лёна]

Венька желательно каждый день. А вообще, Annette, к примеру, сразу за один раз всю прошедшую неделю расписала. Так что как получится, чем чаще и точнее, тем лучше.

[Лёна]

Венька Вот: http://www.diary.ru/~multa/?comment...postid=21069116

Присылай первый псот.

[I am what I am]

Отличная идея! Мне очень понравилась! Сразу захотелось принять участие. Можно темку?

[Лёна]

I am what I am вот: http://www.diary.ru/~multa/?comment...postid=20670211



Присылай первый пост. В первом посте должно быть: 1.направление вегетарианства (веган, лакто и т.д.), 2.всё что считаешь нужным указать или о чём предупредить, 3.всё остальное, что хочешь в первом посте увидеть, от картинки и ссылки на дневник, до не знаю чего.

[I am what I am]

Лёна

Первый пост

Лактоововегетарианка



За питанием особо не слежу - просто не употребляю в пищу мясо и рыбу. Пью много воды, витамины.



Честно говоря, питание оставляет желать лучшего из-за учёбы и просто нежелания готовить.

[картинки с надписями]

I am what I am сделано.

[Mirany,]

А можно больше недели? )

А потом более повторяющиеся дни сотрёшь?

[Лёна]

Синичка Ничего стирать не буду - больше, так больше - тем лучше. Нагляднее, так сказать. Хоть весь год расписывай. Сроки приблизительные, я вот Новый Год пережидаю. Потом тоже недельку, а может и две занесу в дневник.

Если самой что-то не понравится, то говори - исправлю. Или пиши на у-майл на любой из ников.

[Mirany,]

Лёна Не поняла, что-то не понравится, это например?

[Лёна]

Синичка да что угодно, допустим запятую не там поставила. Не стесняйся с любой мелочью.

[Mirany,]

Лёна аа ок

[Венька]

Мой первый пост:

Я совсем недавно отказалась от молочных продуктов, не более недели. Сейчас веган. Хотя я ем мед и не особо заморачиваюсь по поводу всяких там добавок. После того, как стала веганом, вообще перестало тянуть на сладкое. Самочуствие на высшем уровне, энергии прибавилось, плюс хорошее настроение ем все что хочется, но, впрочем, все полезное.