[Seide]

Я вегетарианка из этических побуждении. очень давно подумываю о веганстве.

Теперь мои вопрос. Нас тут так много. давайте поделимся кто веган, кто вегетариан, и почему? кто как к этому пришел? Из каких побуждении.

И стоит ли всем вегетарианцам стать веганами?

Кто что думает?

Comments

[Лана Санти]

Превый раз бросила есть все продукты животного происхождения, за что получила пинка от своего организма. Меня в буквальном смысле трясло от голода, вес начал падать со страшноц скоростью.

Mayer это могло быть от недостатка разнообразности (как криво выразилась!). Лёна очень хорошо на эту тему высказывалась, мол, если чего-то в рационе много, и от этого резко отказаться, то будет плохо. надо, во-первых, постепенно (это мой опыт), а во-вторых, продолжать питаться разнообразно. У меня сейчас, когда встал влпрос веганства, встал и вопрос разнообразия - в ход пошли кабачки, баклажаны, крупы в разных видах и сочетаниях...

Ах да, я вегетарианец по этическим соображениям два с лишним года и чуть больше недели веган по тем же соображениям. Своих коров и кур нет, а то, как их содеражт для получения молока и яиц - брр! Насчёт отказа от мяса была одна интересная фишка, которая в конечном итоге меня и соблазнила: мясо тормозит мысль