Знаете, тут задумались над рационом вегетарианца и поняли, что по сути у каждого из нас есть выбор, каким продуктам отдать предпочтение. Приводим оба варианта:
1 вариант растворимые из порошка пюрешки, типа картофельного, быстрые овощные Дошираки, хлеб, чипсы, сладости, пиво, равнообразный алкоголь вообще, газированные воды типа колы, дешевые макароны и т.п. В общем, классика жанра одинокого студента, живущего на стипендию (хотя не знаем, существуют ли еще такие в природе?)
2 вариант: свежие овощи, полезные фрукты, разнообразные крупы, зелень, соевые продукты, тофу, кисломолочные продукты (для лактовегетарианцев), злаки и проч.
Как и второй вариант, пырвый тоже имеет право на существование, потому как полностью соответствует требованиям вегетарианства. Но сдается нам, что все же бОльшая часть вегетарианцев старается питаться, исходя из варианта №2
Может это происходит потому, что переход к вегетарианству - есть может и неосознаваемая потребность питаться более правильно и полезно. То есть есть еще и подсознателья часть, наряду с тем, что человек, решившийся на вегетарианство, не просто жалеет животных, но и желает заботиться о себе. Кстати, вы знаете какого-нибудь вегетарианца, питающегося по первому варианту?
1 вариант растворимые из порошка пюрешки, типа картофельного, быстрые овощные Дошираки, хлеб, чипсы, сладости, пиво, равнообразный алкоголь вообще, газированные воды типа колы, дешевые макароны и т.п. В общем, классика жанра одинокого студента, живущего на стипендию (хотя не знаем, существуют ли еще такие в природе?)
2 вариант: свежие овощи, полезные фрукты, разнообразные крупы, зелень, соевые продукты, тофу, кисломолочные продукты (для лактовегетарианцев), злаки и проч.
Как и второй вариант, пырвый тоже имеет право на существование, потому как полностью соответствует требованиям вегетарианства. Но сдается нам, что все же бОльшая часть вегетарианцев старается питаться, исходя из варианта №2
Может это происходит потому, что переход к вегетарианству - есть может и неосознаваемая потребность питаться более правильно и полезно. То есть есть еще и подсознателья часть, наряду с тем, что человек, решившийся на вегетарианство, не просто жалеет животных, но и желает заботиться о себе. Кстати, вы знаете какого-нибудь вегетарианца, питающегося по первому варианту?
-
-
23.09.2006 в 21:11-
-
23.09.2006 в 21:19А разве картошки растворимые и дошираки не содержат куриный жир? Как бульонные кубики? Я не в курсе, но мне почему-то кажется, что там нечисто.. О_о
-
-
23.09.2006 в 21:52А вообще, действительно удивительно. Ведь соевое "мясо", если правильно приготовленно гораздо вкуснее и полезнее, чем быстрые супчики, от которых черз пару месяцев неминуемо начинается гастрит или еще какая пакость... Но... каждый сам выбирает свой путь
-
-
23.09.2006 в 21:55Самшит и Родослава я знаю вегана, который питается junk food, как говорится - чипсы, много масла, сладкое и т.п. но лично я забочусь еще и о здоровье. нет, конечно, сладкое и чипсы я тоже ем, но это не основной мой рацион. я предпочитаю есть каши, овощи, фрукты, сою, тофу и т.п.
может, с переходом на вегетарианство у людей, помимо организма, "очищаются" мозги? и, кстати, много вегетарианцев - вегетарианцы из-за здоровья в первую очередь, а уже потом животные и т.п. потому что если бы это было из-за ЖИВОТНЫХ в первую очередь, то, скорее всего, человек был бы веганом, а не вегетарианцем. мое мнение.
-
-
23.09.2006 в 22:00-
-
26.09.2006 в 15:32он питался макаронами, картошкой, морковкой, кабачками, свеклой, покупал соевые кусочки, пирожное "картошка", мороженое и печенье, из фруктов - очень редко яблоки, чаще виноград.
и больше, если мне не изменяет память, он ничего не ел. но зато порции были не большие, а огромные.
а вообще вегетерианство он рассматривал как способ похудеть - неудивительно, что с таким рационом ему это не удалось
-
-
26.09.2006 в 21:33Annette, а ты не назовешь фирмы по производству веганской лапши? О_О
-
-
27.09.2006 в 06:53-
-
27.09.2006 в 11:12пирожное "картошка" тоже много чего содержит - молоко, масло и сухари, а сухари делаются из хлеба, а в его состав вполне могут входить яйца.
кстати, молоко, йогурты и глазированные сырки он тоже употреблял.
просто такой человек был странный - думал, если он перестанет есть мясо, то волшебным образом похудеет.
и такие вегетерианцы бывают...