Витамин D3

[Seide]

Делюсь только что полученной информацией.

Долго искала и думала на счет этого витамина. Решила написать в фирму производящую веганскии маргарин, в состав которого и входит этот злочастный D3. Этот витамин получают из жира подшерстного ( с русским у меня как всегда, проблемма Wollfett на немецком).

Так что. будьте осторожны)

@темы: Витамины

---

[Лёна]

Такой ссылки вроде не было.

А жаль. Есть всё: теория( вегетарианство этичное, религиозное, для здоровья), рецепты (для всех направлений), экология, плюсы перехода на вегетарианство и т.д.



http://marsexx.narod.ru/vse-o-vegetarianstve.html

@темы: Полезные ссылки

---

[Птичко]

Скажите пожалуйста, а грибы являются веганской пищей? И чёрный хлеб. Заранее пасиб)

@темы: Веганы, Вопрос и помощь, Еда

---

[iEffy]

неужели в людях совсем не осталось ничего человеческого, если бы видела это, убила бы

http://rus.delfi.lv/news/daily/crim...php?id=16546242

@темы: Полезные ссылки, Вопрос и помощь

---

[manka~]

Вопрос есть. Я слышала, что вегетарианцы едят только адыгейский сыр (по моему так называется, хотя, честно говоря, не помню). Это действительно так?

@темы: Сыр, Вопрос и помощь

---

[Marina Mnishek]

привет! три минуты назад вступила в сообщество. для начала представлюсь - я подруга Nouvel. надеюсь, вы ее помните... прошу, за весь мой последующий текст не накидывайтесь на меня. я не вегетерианка, потому что не имею права так себя называть. каждый день на обед мне приходится съедать порцию сами знаете чего. дело в том, что мой рацион под контролем моей бабушки. я пробовала с ней спорить. ничего кроме скандалов. мне своих и ее нервов стало жалко и я подчиняюсь теперь. мне естественно противно и конечно, когда меня не заставляют, я мяса не ем. рыбу тоже. яйца просто не люблю. честно говоря я вообще не люблю есть. я очень худая и боюсь, что если я настою на вегетерианстве, то вообще загнусь. типа все говорят про белки... мой парень говорит, что мне можно бы становиться вегетерианкой после 25, когда мой организм окончательно сформируется, я буду взрослым человеком и все такое. вдруг он прав? и как вообще проанализировать мое поведение? и есть ли вегетерианцы, которые не едят мясо, рыбу, но употребляют яйца, молоко? не вредно ли вегетерианство для здоровья, как об этом твердят некоторые мои знакомые? просто я ничего не знаю и хотела обратиться к тем кто знает...

@темы: Молочные продукты, Вопрос и помощь, Яйца, Здоровье, История, Приветствие

---

[vegetarian]

@темы: Картинки и фото

---

Гороскоп на наступивший год.

[Лёна]

"...Наиболее благосклонно Огненная Свинья отнесется к вегетарианцам."



http://diary.ru/~jkmuf/?comments&postid=20954551

@темы: Полезные ссылки

---

Ролики в защиту животных

[!ESPERANZA!]

Всем доброго времени суток. Как уже говорила Лёна веганам и вегетарианцам, которые уже определились в идеологии эти материалы покажутся ужасными и вызовут только ещё большее отвращение. Но они могут помочь поменять мировозрение других людей. Может скидаем в одну тему видео показывающее отношение к животным, чтобы помом своевременно привести как аргумент.



Конный спорт



Источник - Animal Aid

The dark side of horse racing



From: RichMonday ( автор)

КС против Nevzorov Haute Ecole



Источник - http://www.horseracingkills.org

Horse Racing : Behind The Glamour



Выделка шкур



Источник - PETA

видео

@темы: Полезные ссылки, Видео

---

[vegetarian]

С НОВЫМ ГОДОМ!!!! Пусть все хрюшки, и не только они, проживут этот год счастливо!

---

[Branwen]

http://www.myasu.net/

@темы: Полезные ссылки

---

[свое отражение]

У мя такой деликатный вопрос к девушкам-веганам... это нормально, когда при употреблении только растительной пищи пропадает менструация? С одной стороны, никаких проблем, с другой - попробовала как-то я заикнуться по этому вопросу в разговоре с мамой-доктором, которая крайне отрицательно относится к отказу от мяса и молока... выслушала целую лекцию на тему "так вообще способность к деторождению потерять можно". Мя не убедило, но обеспокоило ^^"

@темы: Веганы, Вопрос и помощь, Здоровье

---

[Branwen]

вот сдесь вы можете скачать табличку витаминов, где какие витамины.

www.ossnake.narod.ru/veg.doc

советую всем скачать

@темы: Полезные ссылки, Витамины, Здоровье

---

У МЕНЯ ПРОВАЛЫ В ПАМЯТИ???

[КРИС]

ЭТОТ САЙТ ВАМ ИЗВЕСТЕН??? Я ПРОСТО ТУПО НАБРАЛА VEGAN.RU... СТРАННО, НО САЙТ ОТКРЫЛСЯ, ПРИЧЕМ САМ ОН ТОЖЕ НЕМНОГО СТРАННЫЙ... НО МНЕ ПОНРАВИЛИСЬ РЕЦЕПТЫ http://vegan.ru/newsdesk_info.php?n...;newsdesk_id=14

*ушла на кухню*

@темы: Полезные ссылки, Рецепты

---

[Лёна]

Часто встречаю вопрос: "Чем питаться?". Даже слишком часто. Общие теории, это конечно хорошо, но, похоже, они никому особо не помогают.

Что если собрать группу вегетарианцев (желательно разных направлений: от сыроедов и веганов до песко-вегетарианцев, ну или "оволакто-" ограничится), которая будет какой-то определённый срок (например, неделю) честно и точно отчитываться: кто, что и сколько ел?

Писать всем в комментарии к одной теме - не разберёшься потом. Поэтому желательно иметь каждому свою тему с закрытыми комментариями, а в сообщество вставлять ссылки. Со своих дневников (чтобы опять же не засорять сообщество десятком новых однотипных тем). Или могу предоставить пространство специального вегетарианского дневника. Отписывайтесь на u-mail на ник Мульта, будет заведена тема специально для вас и вашего недельного рациона. Потом в сообщество будут выставлены ссылки.

Если всё грамотно сделать - будет очень полезная вещь, особенно для начинающих вегетарианцев. И для тех, кто ещё сомневается и боится, что обрекает себя на голод.



Есть добровольцы?

@темы: Полезные ссылки

---

[жизнь_удалась!]

привет! Я к вам. Научите меня пожалуста как правильно, рационально питаться ,придерживаясь вегитарианства. А то я уже 2 года так живу, и что то мне кажется что моему организму нехватает витаминов! Может у кого какие советы есть.

@темы: Вопрос и помощь, Здоровье

---

Ролик в защиту животных. Вроде я здесь такого ещё не видела.

[Лёна]

Внимание!!! Предупреждение!

Присутсвуют сцены жестокости и убийства!!! считайте, вы предупреждены. (Повторяю: Для человека, небезразличного к судьбе животных, это реально страшно и мерзко).

@темы: Видео

---

[Mayer]

Британское исследование показало, что чем выше IQ ребенка, тем выше вероятность, что он станет вегетарианцем, когда вырастет.







London - Children with high IQs are more likely to be vegetarians when they grow up, according to research reported on Friday.



A British study of more them 8 000 men and women aged 30 whose IQs had been measured when they were 10, showed that the higher the IQ, the greater the odds of being a vegetarian.



"People who are more intelligent as children, who will obviously keep that intelligence when they are 30, were more likely to say they are vegetarians at that age than those that were less intelligent," said Dr Catherine Gale, an epidemiologist at the University of Southampton in England.



She added the findings, which are published online by the British Medical Journal, were consistent with other studies showing people who are more intelligent tend to eat a healthier diet and exercise more.



"There is quite a lot of evidence linking vegetarianism to a lower risk of heart disease. People who are vegetarians tend to have lower blood pressure, lower cholesterol levels and they do have a lower risk of dying from coronary heart disease," Gale added.



For each 15-point rise in IQ scores in the study, the likelihood of being a vegetarian rose by 38%. Even after adjusting to factors such as social class and education, the link was still consistent.



More than 33% of the men and women in the study described themselves as vegetarians but said they ate white meat and fish. Just over four percent were strict vegetarians and 2.5% were vegans, who eat no animal products at all, including eggs and dairy.







источник статьи: http://www.news24.com/News24/Techno...2045228,00.html

@темы: Статьи

---

AFI вегетарианцы года!

[piNkYDeMoN]

Американские панк-рокеры признаны самой лучшей вегетарианской группой года!Все участники группы не едят зверушек,но и активно борятся зих права,а так же с теми,кто носит мех и одежду из кожи!По результатам американской премии"Libby Awards"("libby"-на слэнге-"освобождение"),которую начали присуждать с этого года,музыкантам вручили крутецкие таблички с выгравированной надписью"Друг животных"!

@музыка: AFI-Leaving song

@настроение:

@темы: Мероприятие

---

хелп!!!

[Лана Санти]

Друзья, уважаемые участники Сообщества! Если среди Вас есть питерцы, способные сдать комнату на месяц (до 15 января) не и моему мужу, помогите, пожалуйста! Ситуация весьма сложная, жильё нужно срочно.