делюсь радостью

[Лана Санти]

Моя подруга отказалась от мяса под моим влиянием Ура! Она, правда, мотивирует это не этическими соображениями, а здоровьем и похудением, но какая разница, главное - результат. Она же поделилась интересным методом, помогающим очистить организм, вычитанным в какой-то книжке (не успела спросить, в какой): с вечера замочить рис, утром слить воду, налить новой и довести до кипения. Воду снова слть, налить свежей и снова довести до кипения, потом третий раз так же. Съесть ложку такого риса, и потом три часа ничего не есть. Вечером (последний приём пищи) прокалить на сковородке пшёнку и поесть её. Говорит, что от этого через полтора месяца улучшится состояние кожи, общее самочувствие, стул... В течение дня при этом можно есть всё, что хочется (не мясо, разумеется ). Она уже начала, рис, говорит, обалденный. С завтрашнего дня я тоже включаюсь в эксперимент.

@темы: Рецепты, Здоровье

Comments

[Annette]

интересно как-нибудь попробую

я иногда устраиваю дни какой-то отдной пищи. например, весь день ем только рис. или весь день только хурму. но оч редко. важно получать полноценное питание

[Гость]

У меня уже через 2 недели вегетарианства все вами перечисленное улучшилось безо всякого риса

[Лёна]

Гость ППКС. Правда рис я ела, но не промывала столько раз, и точно не ела пшёнку. Ну правда сложно судить об "улучшился" касательно, к примеру, стула. Если он был нормальным, то как он может улучшиться? Но кожа стала лучше определённо.



Орлана Бесс У самой друг перешёл на вегетарианство. Уже где-то месяц. И по этическим причинам(видимо у меня получилось передать все в красках). Думаю ещё через какое-то время начать склонять его к веганству. А то надоело в реале быть единственным вегом на обозримом пространстве.

Правда там сейчас началась борьба с родителями, в частности с матерью - медсестрой.

[Mirany,]

Про "очистительную" систему Лисси Мусса пишет. Там надо что бы от всех шлаков избавиться и похудеть... Короче целая система, вообще основана на психологическом "воздействии" (для похудения без всяких диет), а потом кто хочет может продолжать на очистительной программе, где нужно есть каши: пшённую, пшеничную, рис и гречку. Очень советую познакомиться. Я на каши ещё не перешла, но собираюсь. А так похудела на 2 кг без особых усилий Пишут, что кожа совсем улучшается, все шлаки выходят и это не очередная фигня, там наоборот опровергаются многие мифы (и насчёт белков, кстати, тоже)



Книги две, одна большая, другая маленькая: 3000 СПОСОБОВ НЕ ПРЕПЯТСТВОВАТЬ СТРОЙНОСТИ

Сделаем из Тушки Фигурку



и "50 шагов к стройности"

Я сначала "50 шагов" купила (маленькую). Прочитала, подумала, что бред какой-то, но книгу не отложила, а потом поняла всё и начала следовать "программе". Купите хоть маленькую, не пожалеете, она в центральном книжном "Москва" всего 50 рублей стоит, а пользы... Можно, конечно, и по инету рассылки Лисси читать, но там очень млао и самое основное, лучше книжку. Я пожалела, что большую не купила, хотя не знаю, различаются ли они по тексту.