Здравствуйте
Я не ем мясо 2 года и последние полгода начала есть рыбу.
Я чувствую, что последний год-полтора я вообще потеряла силы и как тряпка, вообщем)
Ну тоесть раньше я была очень активной и энергичной, все аж удивлялись..А сейчас это приходит импульсами, не больше, чем на 10 минут.
Многие рассказывают, что вегетарианство наобарот им помогло, но организмы всетаки разные.
Может я как-то не так питаюсь и полностью не замещаю мясо. Но я ем сою, орехи, семечки и молочные продукты, необезжиренные.