Тотальный упадок сил. Может ли это быть связано с веганизмом (я веган примерно месяц, вегетарианка - полгода)? Если да, то что при этом делать? Дать организму привыкнуть, больше отдыхая, или заставлять себя что-то делать?
Питаюсь я оптимально, как я думаю: ем крупы (ячневая, пшенная, рис), орехи, много овощей, фруктов, пью свежевыжатые соки и витамины.
Подскажите, как быть?