Здравствуйте.
Не ем мяса с августа 2007. Сначала была веганкой, но зимой под напором родителей стала есть молоко и яйца (угрожали анемией). Сейчас снова отказалась от всего.
С началом холодов у меня появилась проблемма - я очень сильно мерзну. В то время, как остальные находятся в помещении в одной рубашке и чувствуют себя комфортно, я хожу в двух штанах и двух-трех рубашках - и мне не всегда этого хватает.
Мне сказали, что это оттого, что плохо работают сосуды, нужно делать зарядку.
Еще есть вариант, что организм перестраивается и скоро все нормализуется.
Может, у кого-нибудь было что-то подобное? Как с этим бороться? Зарядка, контрастные души и побольше белка? А то уж очень надоело постоянно мерзнуть и ходить как капуста.