статья: 9 основных причин возникновения рака.

По порядку перечисления это: лишний вес, недостаток фруктов и овощей в рационе, недостаток физической активности, курение, алкоголь, заражение вирусами папилломы человека вследствие беспорядочной сексуальной жизни и медицинских процедур, загрязнение воздуха (в городах от транспорта и т.д. и в доме от сжигания угля).



Как минимум от выделенного жирным шрифтом вегетарианцы в большинстве своём надежно защищены. От подчёркнутого - значительная часть вегетарианцев и почти все веганы. От ненадлежащих медицины и воздуха защищаться у нас возможности нет.

Поэтому когда вам будут говорить, что кто-то там (та же Линда Маккартни) был вегетарианцем и умер-таки от рака, напомните, что вегетарианство снижает процент вероятности определённых видов рака, отвечая в основном за пищеварительную, кровеносную систему. Перед раком груди любой способ питания бесполезен, а вот образ жизни поможет. Перед раком горла и лёгких - ни образ жизни, ни питание, но место этой самой жизни. Хотя ни что из этого не абсолютно. Но сочетание питания богатого овощами и фруктами, физической активности и свежего воздуха и вообще здорового образа жизни - практически абсолютная панацея. И не только от рака.