Привет всем. Я год с небольшим не ем мяса, но употребляю молочные продукты и яйца. Иногда рыбу. поэтому да, я не могу назвать себя вегетарианкой, я сейчас скорее на пути к выбору Вы знаете, что отказ от мяса предполагает отсутствие нужных веществ, содержащихся в нём, но это сказывается не сразу, а, так сказать, накапливается постепенно. И если что-то в организме пойдёт не так, то может выйти неприятная ситуация. Так вот, пара вопросов:
1. Были ли у вас какие-то проблемы со здоровьем после года-полтора вегетарианства.
2. И, собственно то, что меня больше беспокоит и побудило написать этот пост: у меня начали жутко сушиться губы, кожа на них и по контуру шелушится и облазит даже зимой так не было((, трескаются в уголках рта. Это может быть связано с недостатком витаминов, было ли у кого-то также?