Здравствуйте! Я стала вегетарианкой 2 года назад (лакто-ово-). В последнее время заметила, что стала чаще болеть. Уже за эту осень несколько раз простывала(. Подскажите пожалуйста, на какие продукты следует обратить внимание, чтобы укрепить иммунитет?