Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
16:24 

пророщенные зёрна.

ясь эйоле
не шути мне шутки, которые шутил другим
ребят, посоветуйте вкуснятины всякой с употреблением пророщенных зёрен, пожалуйста.

@темы: Рецепты

Комментарии
2013-06-05 в 17:14 

lince.
в тебе дышит солнце (с)
Шоколадная каша из пшеницы и фундука

* проросшие семена пшеницы
* замоченный на ночь фундук
* кешью
* замороженный банан
* мёд
* соль
* ваниль
* сырые какао-бобы
* вода

Кешью, воду, банан, ваниль, какао-бобы, соль и мёд измельчить в блендере. Добавить проростки пшеницы и фундук, ещё раз измельчить до нужного калибра.

При подаче можно заправить кунжутным или миндальным маслом, овсяными хлопьями, орешками или ещё чем-то.

отсюда

2013-06-05 в 17:16 

lince.
в тебе дышит солнце (с)
Суп-пюре из гречки и авокадо

* замоченная с вечера гречневая крупа
* вода
* авокадо
* маленький зубчик чеснока
* зелень (руккола, корн, мангольд, шпинат или что-то др.)
* масло подсолнечное
* соль
* перец
* лимонный сок

Всё хорошенько смешать в блендере.

оттуда же =)

2013-06-05 в 19:22 

небольшой такой орк
кладезь латентной мудрости
если не веган, то пророщенную пшеницу здорово во фруктовые салаты добавлять и заправлять йогуртом

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Вегетарианство как нечто большее чем просто диета

главная