Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: вопрос и помощь (список заголовков)
20:53 

cheanaevg
Подскажите пожалуйста диетолога в СПб, который мог бы составить вегетарианское меню и проконсультировать по питанию.

@темы: Вопрос и помощь, Еда

22:38 

анкета для вегетарианцев

здравствуйте. провожу статистичечкое наблюдение на тему вегетарианство. нужна помощ от вегетарианцев, пройти анкету, буду очень благодарна.
www.survio.com/survey/d/R2K5U9B5O9A7F9B4S

@темы: Яйца, Этика и этичные продукты, Приветствие, Полезные ссылки, Опросы, Молочные продукты, Животные защита, Вопрос и помощь, Витамины, Веганы

15:16 

растительные сливки для взбивания

моя дорогая Лу
Добрый день!
Ищу растительные сливки для взбивания (чтобы делать крем для тортов и т.п.). Если будут в сухом виде и с возможностью пересыла (другой город/другая страна), то вообще идеально. Кокосовые не подходят в данном случае.
Буду крайне признательна за любую помощь.

@темы: Вопрос и помощь, Веганы, Еда

08:36 

Moro_Pelztier
диагноз у души - дальняя дорога
господа сообщники. есть к вам вопрос.

вот есть я.
22 года, из которых почти 2 года оволактовегетарианец.
и все 22 года я не могу ни подтянуться, ни отжаться. в общем, с мускулами на руках полная фигня.

сейчас появилась острая необходимость накачать себе сильные руки.
а все вокруг орут: "без мяса мускулов не будет!!11!!1!"
так ли это или нужно просто лучше тренироваться? как лучше тренироваться? какие продукты, может быть, включить в рацион в большем количестве?

спасибо.

@темы: Вопрос и помощь

18:54 

french_cartoon
узорами вышита большими и малыми
всем привет, я недавно отказалась от рыбы и яиц (ем молочное редко - в основном сыр), но теперь понимаю, что у меня большой дефицит белка - но организм чувствует себя хорошо. И я решила посчитать калории и бжу, если кто-то тоже считает, напишите вашу дневную норму? особенно те, кто занимаются спортом
и еще вопрос немного не по теме, но меня в последнее время тянет на джанкфуд, вроде и чипсы покупаю с самым простым составом, но иногда случатся срывы и я чувствую себя наркоманом :facepalm: чем заменить этот шлак, чтобы организм успокоился? или может как раз дефицит белка так сказывается?

@темы: Алетернативные продукты, Белок, Веганы, Вопрос и помощь

07:08 

Фирсова [DELETED user]
Здравствуйте. Возможно, подобные записи были.
Перехожу на веганство, в связи с чем возникают вопросы.

1. Нет ли где ссылки на обозревающую статью, каких ингредиентов в составе продукта стоит остерегаться вегану. (Вроде желатина.)
Как стоит подходить к покупке продуктов? Есть ли продуктовая марка, которую можно смело покупать? Для жителя России.

2. Нет ли где статьи (или же ваши советы), которая расскажет, как переходить без осложнений на веганство: с чем не шутить.

3. Пугают разговоры о B12. Как его получать, из каких продуктов? И о других витаминах, которые рискуют быть недобраны.

И в целом, что еще стоит знать?
Буду благодарна советам и наставлениям. :sunny:

@темы: Веганы, Вопрос и помощь

22:55 

Айгер
दुर्गाध्वना दूराय दुरोणाय तारकाणाम्
Доброго времени)
7 лет вегетарианствую, точнее - пескетарианствую) Сейчас решила отказаться от рыбы. Думаю, чем заменять омега-3 (ЭГК и ДГК). Кое-где слышала, что мол только содержащаяся в рыбе омега-3 полезна и хорошо усваивается. Так ли это?
Пока купила льняное масло и потребляю его. Но достаточно ли его?
Или все-таки рыба действительно незаменима? сложно поверить.
Омега-3 в капсулах - не вариант, к сожалению(

@темы: Алетернативные продукты, Веганы, Вопрос и помощь, Здоровье, Масло

19:27 

Кочевник без коня [DELETED user] [DELETED user]
..здравствуйте, очень нужна помощь.
недавно стала лакто-вегетарианцем. со мной что-то страшное творится. никогда раньше меня не тянуло на сосиски-колбасы, а тут...причём переходила плавно, сначала убрала мясо, потом куру, потом рыбу, потом яйца. сейчас столкнулась с тем, что просто не могу составить себе адекватный рацион. бобовые мне нельзя, сырые фрукты-овощи - тоже, хлеб только бездрожжевой, молочку - только нежирную. так что же мне вообще есть?? :upset: я не хочу снова быть мясоедом. как быть, товарищи?? может, существуют какие-то продукты, о которых я вообще не знаю. О_о
*может, есть в Москве какие-нибудь диетологи илли просто гастроэнтерологи, которые допускают, что вегетарианство - вполне нормальное явление и не осеняют себя крестным знаменем при первом упоминании о нём?? а то желудок совсем расстроился, прыщи оккупировали лицо, плечи и спину.
спасибо.

@темы: Алетернативные продукты, Ужасы, Здоровье, Вопрос и помощь

14:23 

ma_mignonne
le temps d'une chanson
Здравствуйте!
Подскажите, где в Санкт-Петербурге можно заказать веганский торт (не пирог, не чизкейк, а именно торт)).
Спасибо.

@темы: Вопрос и помощь

12:17 

Любимые сборники рецептов

Лотильда
Vulpes pilum mutat, non mores
Озаботилась поиском вегетарианских кулинарных книг и огорчилась их малому количеству на русскоязычном книжном рынке. Да и с качеством некоторых всё сомнительно — попадаются такие, где рецепты не 100% вегетарианские, хоть на обложке это значится (почему-то присутствуют морепродукты, к примеру). А какие у вас любимые книги по вегетарианскому питанию на русском языке и почему? Буду очень благодарна рекомендациям.

@темы: Вопрос и помощь, Книги

22:42 

Сердечно
верю в мир, секс, любовь и спорт. люблю Мужа и дочь.
Здравствуйте! Я хочу обратиться за помощью. Я думаю, кто-то из перешедших на сторону добра (это вегетарианство и веганство, да) столкнулся с этой проблемой - проблемой правильного питания. И вроде бы все понятно и просто - сладости не ешь, ешь овощи и будет тебе счастье. Но в моем случае это просто не работает( Раньше я придерживалась диеты, которая была основана на трупоедстве, но это было действенно. Теперь я не знаю, куда кинуться, что почитать, послушать, чтобы проникнуться системой питания, ведущей к похудению, но при этом оставаться вегетарианцем.
Собственно, суть проблемы в том, что я хочу похудеть, но не могу выбрать правильный режим питания. Постоянно срываюсь на всякую гадость, а организовать себя есть только овощи не могу, мне всегда требуется что-то расписанное, разложенное по полочкам, т.е. в идеале именно диета, но и любая книга по правильному питанию с точки зрения вегетарианства и веганства - это было бы круто.
Пожалуйста,не кидайтесь в меня тухлыми помидорами, я действительно прошу помощи, особенно у тех, кто следит за своим весом, питанием и физическим состоянием. Буду рада любой помощи, совету.

@темы: Вопрос и помощь

14:06 

~White Fang
"Мама, кто добрее - я или енот?" "Конечно, енот. Ведь он дал себя убить, а ты не дал себя убить!" (с)
Подскажите, пожалуйста, дорогие веганы, откуда вы получаете аминокислоту фенилаланин? Здесь была тема про незаменимые аминокислоты, но конкретно про эту ничего не было сказано.
Во всех источниках указано, что она есть только в молоке и яйцах, но веганам такой тип питания не подходит.

@темы: Здоровье, Вопрос и помощь, Веганы

10:18 

Семи-вегетарианство или флекситарианизм.

Juliel
Прежде чем подумать, подумай.
Стало интересно, кто, как относится к Семи-вегетарианству? Имеет ли право на существование? Можно ли себя относить к вегетарианцам (будучи семи-вегетарианцем), если часть базовых понятий все таки используешь в жизни и мироощущении? Хочется пообщаться на эту тему и услышать разные мнения.

@темы: Статьи, Приветствие, История, Здоровье, Вопрос и помощь

02:46 

.si
-дверь!! я ничего не вижу через закрытую дверь!!! -изобретатель двери в гробу перевернулся
Доброго времени суток.

Хотела бы обратиться за помощью к вегетарианцам с медицинским образованием.

У меня уже несколько месяцев повышенная утомляемость, слабость, другие проблемы со здоровьем, судя по последнему анализу крови - у меня что-то вроде анемии.

Была у районного врача - она сказала, что я здорова. Родственники уверены, что это из-за вегетарианства.

Пожалуйста, помогите мне советами, что нужно кушать в такой ситуации и что вообще ещё нужно делать. если нужны ещё детали -можно в личку. А то мне уже страшно.

@темы: Вопрос и помощь

11:46 

Обзор косметики из LUSH, как известно вегетарианской и нетестированной на животных.

4aika
каждому дано не по уму
Изначально вопрос - какой косметикой вы пользуетесь?
В частности - а где брать нормальную декоративную косметику? (если что, ай в Европе)

Ну и вот мой oбзор лашевского счастья:

Godiva
Шампунь-кондиционер, два в одном.
Моё. Буду теперь брать.


Eyes Right
Тушь.
Она делает ресницы чёрными. И всё. Не удлиняет, не увеличивает, не подкручивает.
Зато она дорогая, веганская и не протестированая на животных.



запись создана: 30.07.2013 в 01:30

@темы: Магазины, Косметика, Вопрос и помощь

00:01 

Вег. кафе/рестораны в Санкт-Петербурге.

sghpunk
"... Свет заставляет расти, и ты привыкаешь быть воином света..!" (c) Catharsis
Здравствуйте, брвтья по разуму! )

Кто знает, подскажите, где в Питере можно покушать в вегетарианских заведениях?
Интересует особо возле метро "Чёрная речка" и возле Лахтинского пр. 85В (на Старкон еду).
Или просто заведения с более-менее выбором и не дорогими ценами в этих районах.
Ну и в других районах тоже посоветуйте.

Здесь в сообществе нашёл "Укроп", кто был, как там? Вроде меню интересное, цены нормальные.

В Гугле я не забанен. Но их там просто море, поэтому прошу подсказать из личного опыта.

Заранее благодарен! )

@темы: Вопрос и помощь, Кафе и рестораны

19:21 

Привет, сообщники

Mira Melledain
Sedna roamed the deep, the cold forgotten deep, no-one wants to be alone
spektrowski.diary.ru/p188493188.htm

Что можно с обоснуем сказать об этом?

@темы: Веганы, Вопрос и помощь, Здоровье, Негатив, Статьи

18:52 

need help

lince.
в тебе дышит солнце (с)
Подскажите, пожалуйста, может, кому-нибудь из вас попадался адекватный календарь сезонных овощей и фруктов?
Их много разных по инету. Но арбузам в мае я не верю.

@темы: Вопрос и помощь

20:47 

lock Доступ к записи ограничен

ты будешь гореть в раю
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:24 

Къон
был ли этот мир?..
у меня вопрос к вам, почтенные сообщники.

кто-нибудь знает вегетарианские/веганские источники хондроитина/глюкозамина/коллагена? источники как натуральные, то бишь съедобные всяческие плоды, так и бады меня интересуют.
на iherb ходила, ничего этичного там не нашла. разве что хондроитин, но, сдаётся мне, одним им я проблем не решу.
гугл говорит, что только из костей да хрящей эти элементы получают. это правда? =(
мне, как отболею ветрянкой, идти к ревматологу со своими коленками, но чую я, дело в дефиците и уже думаю, что надо что-то делать.

@темы: Пищевые добавки, Здоровье, Желатин, Вопрос и помощь, Витамины

Вегетарианство как нечто большее чем просто диета

главная