• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: веганы (список заголовков)
23:46 

Диетолог для вегана

Annette
Tell him I've been too fucking busy - or vice versa.
Когда-то в Канаде я ходила к диетологу. Выписать веганское меню. Девушка была очень милой. И вот, что у нас вышло. Может, кому пригодится:

6:00 – fruit salad + soy yogurt / nuts (1/2-1/4), tea / oatmeal
8:00 - dark chocolate/dried fruit bar/fruit + nut bar
14-15:00 – rice with vegetables (say sauce) + tofu or nuts
17:00 – fruit + peanut butter

Snacks: rice dream ice-cream, nuts, fruit
Juice with every meal

For lunch or supper – vegan sushi.

1500 kcal.
Calcium: almonds (1/2), baked beans (1 cup), sesame seeds (1/2), tofu or soy beans (1/2)

* объем приводится в cups (стаканы т.е.) :angel2:

@темы: Здоровье, Еда, Веганы

17:51 



вот это в Питере я нашла, вкусная штука, но написано в составе молочно-кислые закваски, что это и можно ли это веганам?


этого нет

а Альпросоя стоит 112 рублей за 1 литр =(((

@темы: Веганы, Вопрос и помощь, Соя и соевые продукты, Алетернативные продукты

12:15 

кто просил ответов?

автор - джульет гелантли

читать дальше


@темы: Здоровье, Статьи, Веганы

03:47 

Птичко
...Oh! Lover boy...
Скажите пожалуйста, а грибы являются веганской пищей? И чёрный хлеб. Заранее пасиб)

@темы: Еда, Веганы, Вопрос и помощь

12:11 

свое отражение
подлое существо зазеркального мира
У мя такой деликатный вопрос к девушкам-веганам... это нормально, когда при употреблении только растительной пищи пропадает менструация? С одной стороны, никаких проблем, с другой - попробовала как-то я заикнуться по этому вопросу в разговоре с мамой-доктором, которая крайне отрицательно относится к отказу от мяса и молока... выслушала целую лекцию на тему "так вообще способность к деторождению потерять можно". Мя не убедило, но обеспокоило ^^"

@темы: Здоровье, Веганы, Вопрос и помощь

Вегетарианство как нечто большее чем просто диета

главная